Sydänmailla päiväretriitti yhteistyössä Coaching Atelierin kanssa

Tiesitkö,
että mieli ja keho kohtaavat sydämessä?

Tällä päiväretriitillä keholliset harjoitukset ja kirjoittaminen vuorottelevat
ja luovat lempeän kokonaisuuden, jotta voit asettua kuuntelemaan
omaa sisäistä viisauttasi. Harjoitukset ovat helppoja ja sopivat kaikille. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Kirjoitettuja
tekstejä ei jaeta ja voit kirjoittaa itsellesi luontevimmalla kielellä.

Qigongin lempeät liikkeet maadoittavat ja tasapainottavat energioitamme, sään salliessa harjoittelemme ulkona.
Et tarvitse mitään välineitä harjoittelussa, mukavat väljät vaatteet riittävät. Jokainen harjoittelee omaa itseä
kuunnellen, liikkeissä ei pyritä ääriasentoihin vaan liikkeet ovat pehmeän virtaavia, käytämme mielikuvia harjoittelun
tukena.

Lyhyissä kirjoitusharjoituksissa, voit antaa kynän viedä ja kokea, mikä omasta sisimmästäsi kumpuava viisaus haluaa tulla kohdatuksi.

Omat eväät.
Talo tarjoaa kahvia, teetä ja pientä naposteltavaa.

Hinta 65 € (ALV 0, emme ole alv-velvollisia)
Kurssipaikka: Lohja
Aika 19.8. klo 10-16.15

Ilmoittautumiset sähköpostitse:   tarinalaiva@gmail.com tai coachingatelier.info@gmail.com

 Kouluttajien esittely:

Memmu Könönen

Olen unelmaluotsi, sanataiteilija ja hyvinvointikouluttaja.

Luonto kaikkine ihmeineen on minulle suuri voimavara. Nautin metsissä samoilemisesta, virkistävistä aamu-uinneista sekä aistimani ympäristön sanoittamisesta runoiksi.

Ihmisenä minua kuvataan sanoilla rauhallinen, lempeä ja helposti lähestyttävä. Ihmisten hyvinvointi ja sen tukeminen erilaisin luovin keinoin on minulle sydämenasia.

Minna-Maria